A Szchenyi utcn a csapadkcsatorna nyomvonalnak helyrelltsa – aszfaltozsa – trtnik. Az tszlests als aszfaltrtegnek beptst kveten a forgalom tterelse vrhat, majd a pratlan oldalon vznyelaknk ptse kezddik. Jelzlmpa- s hrkzlsi alptmnyek kivitelezse zajlik a pratlan oldaltl a flplyig, ezen kvl kzvilgtsi oszlopok alaptestjeinek ksztse s jrdapts trtnik.
A Szchenyi utca s az Arany Jnos utca kztti ptsi terleten csatornapts, csobogk ptse, a kzvilgtsi oszlopok alaptestjeinek kivitelezse, valamint elektromos kbelek fektetse, hrkzlsi alptmnyek ptse zajlik.
Az Arany Jnos utcn elektromos kbeleket teleptenek.
A Simonffy utca s a Szchenyi utca kztti ptsi terleten folytatdik a csapadkcsatorna s az ivvzvezetk ptse, a hrkzlsi kbelek elhelyezse, s kavicsgyazat kszl.
A Hatvan utcn az tszegly-pts s a jrdapts folytatdik az utca pros oldaln.
A Hatvan utca s a Bajcsy-Zsilinszky utca kztti ptsi terleten betonalap-pts zajlik, valamint gphzakna fdmnek zsaluzsa.
A Bajcsy-Zsilinszky utcnak a nyugati kiskrt s a Psti utca kztti szakaszt teljesen lezrjk, itt ttestbonts, aszfaltmars, szegly-, jrda-, talap-bonts, szeglypts kezddik. (Ezen kvl – ms beruhzs keretben – a Piac utcai torkolatban dszburkolat kialaktsa trtnik.)
A Bajcsy-Zsilinszky s a Simonffy utca kztti ptsi terleten hrkzlsi kbelek teleptse, kavicsgyazat ksztse, betonalap ksztse zajlik.
A Simonffy utcn a Bajcsy-Zsilinszky utca lezrsa miatt ktirny forgalmi rendet vezetnek be, gy a jrmforgalom fenntarthatsga rdekben itt kivitelezsi munkk nem lesznek.
Csaldi gyek : Te j g, itt a baba! Tippek a szls utni els 6 htre
Te j g, itt a baba! Tippek a szls utni els 6 htre
2010.04.27. 10:14
A szls utni hetek igazi kettssgben telnek. Egyrszt hatalmas a boldogsg, hogy minden rendben, msrszt ott az aggodalom, a felelssg, hogy vajon elg jl csinlsz-e mindent. A tested pedig tmeneti llapotban van: megszlted a babt, de semmi sem a rgi se kvl, se bell. Most sszegyjtttk, mi trtnik ilyenkor, s mit tehetsz, mit krhetsz, hogy sokkal jobban rezd magad.
A szls utni hetek igazi kettssgben telnek. Egyrszt hatalmas a boldogsg, hogy minden rendben, msrszt ott az aggodalom, a felelssg, hogy vajon elg jl csinlsz-e mindent. A tested pedig tmeneti llapotban van: megszlted a babt, de semmi sem a rgi se kvl, se bell. Most sszegyjtttk, mi trtnik ilyenkor, s mit tehetsz, mit krhetsz, hogy sokkal jobban rezd magad.
Az els hten
gyelj a bsges ivsra, a gyakori pisilsre, klnsen a szls utn kzvetlenl. A gtmetszst, -repedst tbbnyire felszvd varratokkal ltjk el, de duzzanatot, fjdalmat mg a msodik-harmadik hten is rezhetsz. A csszrosok jl teszik, ha hat rval a mtt utn felkelnek, s mindennap tbbszr is jrklnak egy keveset, tornztatjk a lbukat, zuhanyozni is nyugodtan lehet. Most mg fordulni is nehz, de naprl napra jobb lesz! A mellbimbd rzkeny lehet, de a slyos srlsek nem normlisak, krj segtsget. A tejbelvellsre a msodik s a negyedik nap kztt szmthatsz.
• Szls utn jlesik az apr figyelmessg a prodtl: virg, csokold, egy szerelmes csk vagy mondat, brmi, ami meggyz arrl, hogy osztozik az lmnyben, s mltnyolja, amit a gyermeketekrt tettl.
• A krhzi ltogats (klnsen, ha valami finomsg vagy levlke is lapul a tskban a tiszta trlkz mellett), az otthonrl kldtt SMS-ek vagy telefonhvsok segtenek, hogy tvszeld a hazamensig eltel napokat.
A msodik hten
Frds helyett inkbb zuhanyozz, melltartt pedig inkbb ne hordj. gy rezheted ezekben a napokban, mintha folyton nagyon tele lenne a melled, s mg a szoptats is csak kicsit knnytene rajta. Br fontos, hogy mindennap bsgesen sznj idt a pihensre, alvsra, azrt a strl, intimtornrl se feledkezz el! A fokozott verejtkezs mg jellemz lehet a tizedik-tizenkettedik napig.
Tippjeink:
• Ne flj krni! Frjedtl, szleidtl, anysodtl, szomszdoktl s bartnktl, aki kznl van. A legtbben rmmel segtennek, csak nem tudjk, hogyan fogjanak hozz. Talld ki, neked mi a legnagyobb segtsg, s fogalmazd meg pontosan. gy tnyleg abban tmogatnak, amire szksged van.
• Szakts idt magadra: el sem tudtad volna kpzelni, hogy ilyen jleshet egy hosszas zuhany? Egy sminkels? Ht rajta: talld ki, mi pihentetne, s hagyd addig apt a picivel bartkozni!
• Kzhely, de aludj, ha a kicsi alszik. Utna gyorsabban megy a hzimunka, s a tbbiekhez is trelmesebb leszel.
A harmadik hten
Taln meglepdsz, hogy jra s jra vrzst tapasztalsz. Az els szls utn marad abba leghamarabb, tbbedik szlsnl mr renyhbb lehet a mh sszehzdsa, ezrt jra s jra lehet pr nap sznet a vrzsben. Orvoshoz akkor kell fordulnod, ha lzas vagy, grcssen fj az alhasad, s megvltozik a folys llaga, szaga, radsul a tejed is kevsnek tnik. Mindezt az is okozhatja, ha lepnydarab maradt a mhedben.
Tippjeink:
• A szp sz sokat jelent! Ha este kibeszlheted magadat valakinek (mg ha az apuknak naponta ksrtetiesen ismtld trtneteket kell is vgighallgatnia a szopizsrl, a teregetsrl s a szomszd macskjrl), s elismerik a 24 rs mszakot, amelyet teljestesz, az nbecslsed sem billen ki a helybl.
• Lssuk csak, mit j ajndkba kapni: vitaminds gymlcsk, gymlcsitalok, zldsglevek, kedvenc teled, stemnyed, knyelmes s divatos ruha, amelyben nnek rezheted magad, knyeztet krmek, tusfrdk, gymlcstek, aszalt gymlcsk, szoptats prna, fotalbum.
A negyedik hten
Ha voltak aranyeres panaszaid, nagyjbl mostanig kellett volna elmlniuk. Ha ez nem trtnt meg, keress fel proktolgus szakorvost. Ha csszrmetszsed volt, ekkor mr csak kicsit lesz rzkeny a hasi sebed.
Tippjeink:
• A legtbb (na j, azrt nem az sszes) j dolgot a picivel egytt is lvezheted. Hallgassatok zent, mikzben ringatod! Mindketten megnyugodtok, jkedvetek lesz, tncra is perdlhettek.
• Mirt lenntek bezrva? Kendben mr egsz pici kortl magaddal viheted. Stljatok nagyokat, menjetek bartnkhz, baba-mama tornra. Ami neked j, az a babdnak is j!
• Add meg magadnak azt az rmet, hogy gynyrkdsz a babdban. Olyan gyorsan elszll ez az id, lvezd ki, hogy lbe foghatod! Szagolgasd a finom illatt, puszilgasd a puha brt. Mindketten megrdemlitek!
Az tdik hten
Mg a szls utn kzvetlenl mg msfl kils volt mhed, mostanra mr csak tz-tizent deka. Taln a baba is nyugodtabban alszik mr az els kt-hrom ht sszevisszasga utn, gy te hosszabb egybefgg idszakokat tlthetsz alvssal.
Tippjeink:
• J tlet egy headset a telefonodhoz, gy mosogats vagy babastltats kzben is knnyebben tarthatod a kapcsolatot bartaiddal.
• Hasznos, ha kznl van (tbb)gyerekes bartnd telefonszma. Olyan, akit felhvhatsz akr jjel is, ha mr a teljes ktsgbeess szlre jutottl a szoptatssal, altatssal kapcsolatban.
• Ha alszik a pici, vagy valaki vigyz r, akkor hvj fel valakit csak gy. Ha kipanaszkodhatod, kidicsekedheted magadat, s a szobn kvli vilgrl is hallasz nhny pletykt s rdekessget, gy rzed majd, mintha kicserltek volna.
• Ha meg tudod szervezni, hogy a rgi bartnddel beljetek egy cukrszdba (vagy kiljetek az erklyre), sokkal jobb lesz a hangulatod. Ha nem tudsz otthonrl elszakadni, hvd akkor, amikor vrhatan alszik a pici. Babval az ledben is jt lehet beszlgetni…
A hatodik hten
Mr nem szabadna fjnia a gtmetszs helynek. Ha mgis gy lenne, emltsd meg a hathetes kontrollon az orvosnak. Beszljetek a proddal a fogamzsgtlsrl is. Nem volna rossz megolds, ha egyelre vllaln ezt. Elkpzelhet, hogy ez egyelre pusztn elmleti felvets, mert lehet, hogy semmi kedvet sem rzel a szexhez. Az biztos, hogy j utakat kell keresnetek, tbb knyeztetssel, nagyobb rugalmassggal.
Tippnk:
• Nemcsak most, hanem az eltted ll kisgyerekes vekben is sokat segthet, ha sszefogsz hasonl cipben jr bartniddel. Vigyzhattok egy-egy rra egyms gyerekre, megbeszlhetitek tapasztalataitokat, akr arrl is, hogy kinek mikor trt vissza a kedve a szexhez. Tbbedik gyereknl mr az is pihens, ha csak a picivel lehetsz egy rt lelkifurdals nlkl.
Szerznk tapasztalata
Szls utn arra vgytam, hogy mindenki hagyjon minket bkn. A krhzban folyton jtt a vdn, a gygytornszok, a gyermekorvos, ami sok esetben ktelez s hasznos volt, de szinte semmit sem pihentnk. Hazarve mg mindig csak azt szerettem volna, hogy egsz nap csak heversszek, szoptassak, gynyrkdjek a bbiben, finomakat egyek, elmeslhessem a szlst ezredszer is. Persze kzben valaki szrakoztassa hromves nagylnyomat, s mossa ki a ruhkat is… A szleim s a frjem tartottk a frontot, br estre lthatan elfradtak. Mgis, nekem nagy szksgem volt erre a pr htre ahhoz, hogy utna brjam a strapt, mert amikor elszr maradtam egyedl a kt gyerekkel, az elg zrs volt. A legjobb lmnyem, hogy sikerl ennek a pici, trkeny lnynek az letben tartsa. St! Szpen hzik, s gy nz ki, jl rzi magt…
Aminek nem rltnk...
Anyukk tapasztalatai arrl, hogy mivel bosszantottk fel ket a segtksz rdekldk:
• „A szlst kb. szzszor mesltem el. Mr a htam kzepre kvntam mindenkit, aki krdezskdtt.”
• „Brki, akivel tallkoztam – ismers s kevsb ismers is –, azt krdezgette: »s tejed van? Tudsz mg szoptatni?« Hirtelen kztma lett ez az intim terlet, s mindenki nagyobb szakrtje volt a sajt szoptatsomnak, mint n.”
• „rltem, hogy kvncsiak rnk, s persze az ajndkoknak is, de annak mr kevsb, hogy a legrosszabb idpontokban jelentek meg, s sokszor nem vettk szre magukat a vendgek.”
• „Termszetes, hogy ilyenkor mindenki a babt szeretn ltni, de az igenis rosszulesik, hogy rlam teljesen megfeledkeztek a ltogatk. Ha mgsem, akkor is csak brl megjegyzseket kaptam: »Milyen kariksak a szemeid! Nem nzel ki tl jl!«”
Itt vagyunk!
"A nk elleni erszak brmely olyan, a nket nemk miatt r erszakos tett, mely testi, szexulis vagy lelki srlst okoz vagy okozhat nknek, belertve az effajta tettekkel val fenyegetst, valamint a knyszertst s a szabadsgtl val nknyes megfosztst, trtnjen az a kzletben vagy a magnszfrban.
Belertend, de nem korltozand a testi, szexulis s lelki erszakra, melyet az ldozat a csaldon bell szenved el, ide rtve a bntalmazst, a lnygyermekkel val szexulis visszalst, [...] a hzassgon belli nemi erszakot [...]" Tovbb…
Hopp Juliska, hopp Mariska,
Sej gyere vlem egy pr tncba,
Sej gyere vlem egy pr tncba.
gy kell jrni, gy kell jrni,
Sri, Kati tudja, hogy kell jrni,
Sri, Kati tudja, hogy kell jrni.
Fogd a kontyot, hogy ne lgjon,
Sej, hogy a hajt ki ne hulljon,
Sej, hogy a hajt ki ne hulljon.
Papk, mamk, dvzlnk,
Szeret szvvel kszntnk.
Elmondjuk mi most nktek,
Mivel tltttk az vet.
Verset mondunk, nekelnk,
Ti meg tapsoljatok neknk!
Egyetek,vegyetek,
Hadd njn a begyetek!
Szervusz, szervusz nyuszi pajts,
n vagyok a rka.
Mit kszngetsz, hisz mi ketten sose voltunk jban!
h, pedig n gy szeretlek, mint medve a mzet,
Ha lehetne nyuszi pajts, rgtn megennlek.
Tudom, tudom, de gy hiszem, felkopik az llad,
Elszaladok, utol nem rsz, frgbb vagyok nlad.
Mese-mese mtka,
Csillagos madrka,
Ing-bing rzsa,
Te vagy a fogcska!
Glya viszi a fit,
Utolri az anyjt.
Gyere, Gyuri, a trdemre,
Lovagoljunk Debrecenbe,
Vesznk ottan vsrfit,
Szpen szl kis muzsikt.
Fecskt ltok,
Szeplt hnyok,
Selymet gombolytok.
Volt egyszer egy kemence,
Belebjt a kis Bence.
Kormos volt a kemence,
Fekete lett kis Bence.
Rnzett a mamja,
Nem ismert a fira.
Becsukta a kemenct,
Jl elverte kis Benct.
Htamon a zskom,
Zskomban a mkom,
Mkomban a rkom,
Kirgta a zskom,
Kiesett a rkom,
Kihullott a mkom.
Aki sznja krom,
Fogja meg a rkom,
Szedje fel a mkom!
Nemes Nagy gnes: Hny ujja van?
t ujja van a gesztenyefa-levlnek,
t ujja van, mint a gyerek keznek.
t ujja van, nem mind olyan,
a legtbbjnek ht ujja van.
t ujja, ht ujja,
hozz mg a htulja!
"Soha ne vitatkozz iditkkal! Lesllyedsz az szintjkre s legyznek a rutinjukkal."
/Woody Allen/
"Az a baj a vilggal, hogy a hlyk mindenben holtbiztosak, az okosak meg tele vannak ktelyekkel."
Bertrand Russel
"Ha anya vagy, sohasem maradsz igazn egyedl a gondolataidban. Egy anya mindig ktszer gondolkodik: egyszer nmagrt, msodszor a gyermekrt."
/Sophia Loren/
"Vajon volt-e dmnak kldke?"
/Jacques Dutronc/
"A vilgon a legtbb bajt a tlsgosan tevkeny emberek okozzk. Mennyivel boldogabbak lennnk, ha a politikusok s a tudsok egy kicsit lustbbak lennnek!"
/Evelyn Waugh
"Aki megl egy embert, az gyilkos.
Aki megl egymilli embert, az hdt.
Aki megl mindenkit, az isten."
Itt a megfzsos-influenzs idszak. Lpten-nyomon khg, tsszg emberekkel futunk ssze. Akaratukon kvl is megfertzhetnek minket. Mi a teend, ha a megfzs els jeleit szleljk magunkon? Ne ijedjnk meg! Tovbb >>
Fedezd fel az igazi forr csoki hangulatot! 2008.11.11. 18:05
Tudtad, hogy a forr csokoldt mr az aztkok is ismertk, s az istenek italnak neveztk? Ezt a finomsgot a Dr. Oetker Choco-Chocnak nevezte el, s praktikus kiszerelsben eljuttatja hozzd is, hogy legyen mivel felmelegteni bartaiddal a hideg htkznapokat. Tovbb >>