Baba vagy karrier? Mindkett�!

Igenis teremthetsz �sszhangot a b�bi �s a mel� k�z�tt. A bab�z�s h�napok ut�n sim�n megszervezheted a baba ell�t�s�t �s a h�ztart�si teend�ket, mik�zben a munk�ba is visszat�rhetsz!

Hihetetlen, de m�ris eltelt! Vagy hossz�nak �rezted a bab�val otthon t�lt�tt id�t? Mostant�l biztosan felgyorsul az �leted, �t kell szervezned a h�tk�znapokat, egyszerre t�bb ter�leten is helyt kell �llnod, hogy visszat�rsz a munka vil�g�ba.

Kett�s szerepben

Az els� h�ten tal�n kiss� idegen�l �rzed magad a munkahelyeden, �m az sem lehetetlen, hogy megd�bbenve veszed �szre, alig jutott eszedbe napk�zben a kisbab�d. A kusza �rz�sek eg�szen term�szetesek. Adj id�t magadnak, am�g megszokod az �j �lethelyzetet. �gy volt�l ezzel akkor is, amikor a munk�t a kisbab�s �letre cser�lted. A vissza�ll�s m�r k�nnyebb lesz, hiszen az el�z� tapasztalatokkal a h�tad m�g�tt most rugalmasabb vagy. J� taktika a teljes er�bedob�s helyett a fokozatos er�s�t�s: az els� hetekben a m�r ismert munkafolyamatokba kapcsol�dj be, �jabb projektet csak n�h�ny h�nap eltelt�vel v�llalj. Az els� hetek lelki megterhel�se hamarosan old�dik, �gy a munkab�r�sod is n�.

Ha lehet�s�ged van r�, az els� h�napokban dolgozz r�szmunkaid�ben, vagy �lj a szoptat� any�knak j�r� munkaid�-kedvezm�nnyel. Bar�tkozz meg �j �nmagaddal, fogadd el a korl�taidat, becs�ld a teljes�tm�nyedet, an�lk�l, hogy kor�bbi �nmagadhoz hasonl�tan�d magad. �rt�kes munkaer�nek �rezheted magad akkor is, ha most a munk�n k�v�l m�s is fontos sz�modra. Nehezebben megy ez, ha valaha sz�vesen belefeledkezt�l a munk�ba, sokat t�l�r�zt�l, �s megmosolyogtad azokat a koll�gan�idet, akik laptopt�ska helyett pelenk�z�t�sk�val j�rtak, naponta t�bbsz�r telefon�ltak a b�biszitternek, d�lut�n pedig rohantak haza a picihez. Ford�tva is igaz persze: nem csak az a j� anya, aki k�t �vig a homokoz� sz�l�n �ld�g�l. Lelkiismeret-furdal�s n�lk�l, �nbizalommal v�llalhatod azt, ami j� neked �s a csal�dodnak.

Karrier vagy munka?

Ide�lis esetben ugyanott folytatod a munk�t, ahol abbahagytad. �m kider�lhet, hogy m�r k�zel sem �rdekel annyira, mint kor�bban, vagy az �rdekes projekttel m�s foglalkozik, �tszervezt�k a munkafolyamatot, kedvez�tlenebb munkak�r�lm�nyek k�z�tt tal�lod magad, esetleg a f�n�k�d �s a munkat�rsak nem tekintenek teljes �rt�k� munkaer�nek, kisbab�d m�gsem b�rja a b�lcs�d�t… Sz�mos oka lehet, hogy kevesebb �r�met tal�lsz most a munk�dban, s �gy �rzed, j�l indul� karriered megtorpant, nincs el�bbrejut�si lehet�s�ged. Gyors kiugr�s vagy t�relem? Az el�bbire csak akkor sz�nd el magad, ha v�gk�pp nincs marad�sod, �s biztos az �jabb lehet�s�g.

A kisgyermekes �vekben nem a meredek karrier�p�t�sen van a hangs�ly, ink�bb azon, hogy bizony�tsd, megb�zhat�, kitart� munkaer� vagy. A sz�rk�nek t�n� �vek alatt is sok hasznos tapasztalatot szerezhetsz, amelyet a k�s�bbiekben, amikor m�r nagyobb lesz a csemet�d, �s kev�sb� szorul r�d, b�ven kamatoztathatsz. Nem jelent v�gleges lemarad�st, ha most „csak” dolgozol, �s a szakmai el�menetelt k�s�bbre halasztod. Nem utols� szempont az sem, hogy a csal�di bev�telhez te is hozz�j�rulsz, �s k�nny�tesz a p�rodra nehezed� „csal�dfenntart�i” terheken. Kiegyens�lyozottabb lehet a kapcsolatotok, ha nem hagyod, hogy a hagyom�nyos szereposzt�sba zuhanjatok.

�sszer� tervez�ssel

Sajnos legt�bbsz�r sz�kre szabottak a lehet�s�gek, �s nem kedved szerint d�ntesz. Ink�bb arr�l van sz�, mennyire tudsz alkalmazkodni a k�r�lm�nyekhez, mennyire tudod kiakn�zni az adott helyzet el�nyeit, illetve tomp�tani h�tr�nyait. Minden esetben rugalmass�gra, kreativit�sra van sz�ks�ged, hogy �sszeegyeztesd a val�s�got az elk�pzel�seiddel. Sz�lesk�r�en t�rk�pezd fel a lehet�s�geket, sz�molj a potenci�lis seg�ts�ggel, �s terveidet �ltesd �t gondolatban a gyakorlatba: val�ban oda�rsz h�sz perc alatt, mindennap tudja v�llalni az any�sod a bab�t, meg�ri b�biszittert fogadni? �s m�g az is el�fordulhat, hogy mire mindent megszervezel, m�s helyre telep�l a munkahelyed, megbetegszik a nagyi, a kicsi nem b�rja a b�lcsit, vagy kis testv�r jelentkezik. Erre az esetre k�sz�ts B tervet: mi van akkor, ha… Ezt a k�rd�st m�r el�re felteheted magadnak, �s kidolgozhatod a m�sodik v�ltozatot. A pici mellett nem �rdemes mindent egy lapra feltenni, mert el�g nagy a val�sz�n�s�g�k a v�ratlan helyzeteknek.

Csal�dbar�t megold�sok

Ilyennek t�nik a r�szmunkaid�ben �s az otthon v�gezhet� munka. Val�ban bev�lhat n�lad is, ha van ilyenre lehet�s�ged, ha j� szervez� �s fegyelmezett vagy. A baba szempontj�b�l a r�szmunkaid� napi n�gy-, esetleg hat�r�s v�ltozata a legmegfelel�bb. Ebben az esetben eg�szen rendezett a napirendje, hamar megszokja, mikor m�sz el, mikor l�t �jra, �s nem olyan hossz� az az id�, amelyet n�lk�led t�lt el, illetve elegend� id� marad m�g mindennap k�z�s j�t�kra, s�t�ra, mes�re. Ilyen rendszeres munka mellett a b�lcsi is j� megold�snak k�n�lkozik. H�tr�nyos azonban a sok „elveszett” id�, ha messze van a munkahelyed, s �gy a k�zleked�sre �s a munk�ra ford�tott id� ar�nya kedvez�tlen. Ez�rt sokan a heti k�t vagy h�rom teljes munkanapot v�lasztj�k ink�bb. Kicsit nehezebb lesz a kisbab�nak, hiszen t�bb napon kereszt�l egy�tt vagytok, majd egy eg�sz hossz� napra elt�nsz, majd ism�t �gy hiszi, minden rendben, �m te megint elt�nsz… Ilyen id�beoszt�sban b�lcsibe nem veszik fel, a nagyi vagy a b�biszitter j�n hozz�tok, esetleg te viszed oda a kicsit. B�biszitter mellett k�rd�sess� v�lik, anyagilag meg�ri-e egy�ltal�n r�szmunkaid�ben dolgoznod.

Az otthon v�gzett munk�n�l a k�zleked�sre vesztegetett id� �s p�nz megmarad, ez m�ris nyeres�g, de az�rt �gy is szervez�st ig�nyel. A munka jelleg�t�l is f�gg, hogy el tudod-e v�gezni a kicsi nappali alv�sidej�ben �s �jszaka, vagy valakinek gondoskodnia kell-e a picir�l, am�g te dolgozol.

Teljes munkaid�ben

A szakmai el�menetel �s az anyagiak szempontj�b�l ez a legel�ny�sebb munkav�llal�si forma. Mozg�s�tsd tartal�k energi�dat, hiszen a napi nyolc�r�s munka, a k�zleked�s, a nap h�tral�v� r�sz�ben a babagondoz�s vagy gyereknevel�s, a h�ztart�s, a p�rkapcsolat �pol�sa k�l�n�s megterhel�st jelent. Ha ilyesmire v�llalkozt�l, lehet, hogy neked �ppen ez sz�ks�ges ahhoz, hogy a legjobb form�dat hozd. Nagyszer�, ha �r�k �let� elemmel m�k�dsz, �m tedd sz�pp� csal�dtagjaid sz�m�ra is ezt az id�szakot!

A kicsinek biztons�got ny�jt, ha a rengeteg v�ltoz�s mellett meg�rz�d sz�m�ra az otthon t�lt�tt id�szakb�l a szop�s meghitts�g�t. Az els� h�napokban val�sz�n�leg �jjel szeretne k�rp�tl�st kapni a nappali anyamegvon�s�rt. Az eg�sz csal�dnak k�nnyebb, ha �tmenetileg egy�tt alusztok, �s �jszaka is megszoptatod, ha ig�nyli. Reggel �s este pedig m�g hossz� id�n kereszt�l szoptathatod. Besz�lj�tek meg, mi az, ami p�rodnak a kapcsolatotokban nagyon fontos, �s nem szeretne lemondani r�la huzamosabb id�n kereszt�l. Na �s hol maradsz te? Vajon sz�modra a munka a hobbit, a kikapcsol�d�st �s a szabadid�s tev�kenys�get jelenti? Hogyan lehet �gy �sszeegyeztetni a csal�dtagok ig�nyeit, hogy tart�san senki ne j�rjon rosszul? Nem lehetetlen, de j� szervez�sre, seg�ts�gre mindenk�ppen sz�ks�ged lesz.