A Szchenyi utcn a csapadkcsatorna nyomvonalnak helyrelltsa – aszfaltozsa – trtnik. Az tszlests als aszfaltrtegnek beptst kveten a forgalom tterelse vrhat, majd a pratlan oldalon vznyelaknk ptse kezddik. Jelzlmpa- s hrkzlsi alptmnyek kivitelezse zajlik a pratlan oldaltl a flplyig, ezen kvl kzvilgtsi oszlopok alaptestjeinek ksztse s jrdapts trtnik.
A Szchenyi utca s az Arany Jnos utca kztti ptsi terleten csatornapts, csobogk ptse, a kzvilgtsi oszlopok alaptestjeinek kivitelezse, valamint elektromos kbelek fektetse, hrkzlsi alptmnyek ptse zajlik.
Az Arany Jnos utcn elektromos kbeleket teleptenek.
A Simonffy utca s a Szchenyi utca kztti ptsi terleten folytatdik a csapadkcsatorna s az ivvzvezetk ptse, a hrkzlsi kbelek elhelyezse, s kavicsgyazat kszl.
A Hatvan utcn az tszegly-pts s a jrdapts folytatdik az utca pros oldaln.
A Hatvan utca s a Bajcsy-Zsilinszky utca kztti ptsi terleten betonalap-pts zajlik, valamint gphzakna fdmnek zsaluzsa.
A Bajcsy-Zsilinszky utcnak a nyugati kiskrt s a Psti utca kztti szakaszt teljesen lezrjk, itt ttestbonts, aszfaltmars, szegly-, jrda-, talap-bonts, szeglypts kezddik. (Ezen kvl – ms beruhzs keretben – a Piac utcai torkolatban dszburkolat kialaktsa trtnik.)
A Bajcsy-Zsilinszky s a Simonffy utca kztti ptsi terleten hrkzlsi kbelek teleptse, kavicsgyazat ksztse, betonalap ksztse zajlik.
A Simonffy utcn a Bajcsy-Zsilinszky utca lezrsa miatt ktirny forgalmi rendet vezetnek be, gy a jrmforgalom fenntarthatsga rdekben itt kivitelezsi munkk nem lesznek.
Mibl ksztsek fzelket a babnak: mirelit ksztmnyt vagy konzervet vegyek? Meleghzi, import gymlcst, esetleg befttet adjak neki? Amikor az sz tlbe hajlik, az egszsges tpllkozs egyre nehezebben s egyre drgbban oldhat meg. Mit vlasszunk?
Babatplls tlen
Mibl ksztsek fzelket a babnak: mirelit ksztmnyt vagy konzervet vegyek? Meleghzi, import gymlcst, esetleg befttet adjak neki? Amikor az sz tlbe hajlik, az egszsges tpllkozs egyre nehezebben s egyre drgbban oldhat meg. Mit vlasszunk?
Nehz igazn j tancsot adni. A hazai zldsgek, gymlcsk minsge, lvezeti rtke a trols miatt cskken, mikzben az ruhzak polcain olyan szles a vlasztk, mint nyron.
Meleghzi
A meleghzi zldg-gymlcs zamatanyaga elmarad a frisstl, de a hosszan troltnl okvetlenl jobb. Felmerl bennnk, vajon mekkora a veszlye annak, hogy ezeket a nvnyeket fliastorban, ftssel ramoltatott melegben termesztik, s gyors rlelskhz, nvekedskhz mtrgyt hasznlnak fel.
Az aggodalmat eloszlathatjuk: a meleg vz ramoltatshoz felhasznlt gz nem jut a nvnyekhez, a szakemberek szerint nem okozhat azokban krosodst. A mtrgya alkalmazst, a szretels idejt pedig szigoran szablyozzk: az utols mtrgyzs utn csak meghatrozott id mlva lehet a nvnyeket leszedni, rtkesteni - ezt rendszeresen ellenrzik is. Meleghzi zldsgek s gymlcsk teht a kicsiknek is adhatk, egyetlen htrnyuk, hogy nem olyan zamatosak, mint termszetes krlmnyek kztt termett trsaik.
A zldsg- s gymlcsflket hvs helyen s rvid ideg troljuk, a gymlcsket ppests utn azonnal tlaljuk, a zldflket pedig kuktafazkban fzzk, mert gy rizhetjk meg a legtbb vitamint s svnyi anyagot!
Import
Az import zldsgek, gymlcsk ma mr napok alatt a rendeltetsi helykre jutnak. Vannak azonban olyanok, amelyek csak tovbbi rlels utn kerlnek a fogyaszthoz. A szaktjkoztats szerint az utrlels a vitamintartalmat csekly mrtkben cskkenti, az egyb minsgi s mennyisgi sszetevk pedig tovbbi megfelel, szakszer trols esetn nem vltoznak. Teht ha megbzhat helyen vsrolunk, ahol a trolsra gondot fordtanak, akkor felhasznlhatjuk prk, fzelkek, turmixok ksztsre.
Arra is figyeljnk, hogy ezek a gymlcsk, zldsgek tvoli helyekrl rkeznek: fordtsunk tbb gondot tiszttsukra s feldolgozsukra! A klhoni gymlcsk s zldsgek igen kvnatosak, de minthogy tvoli terletek fldjben nvekedtek, szmunkra idegen anyagokat, baktriumflrkat hordozhatnak. Az import ru nem a „sajtunk” sem a nyersanyagforrs, sem a felletkn l mikrobatartalom szempontjbl.
Az import zldsgekkel s gymlcskkel kapcsolatban teht hangslyoznunk kell a felhasznls eltti higins szablyokat. A bannt pldul ne add a kicsi kezbe hjastul, hanem alapos moss utn hmozd meg, s gy knld! Ha narancsbl vagy citrombl ivlevet ksztesz, eltte ugyancsak alaposan mosd meg a dligymlcst, esetleg rszlegesen hmozd is meg. Pnzmegtakarts cljbl a hazai almt narancs levvel keverhetjk. Vigyzat: tbb egzotikus gymlcs allergizl, ezrt allergis hajlam csald esetn rdemes a csaldorvossal megbeszlni a kisgyermek tpllst!
Fagyasztva
A mirelit ksztmnyektl sokan idegenkednek, pedig megfelel alkalmazsuk sok segtsget jelent. A nyers llapotban gyorsfagyasztott termkeknek klnsen a tli, kora tavaszi hnapokban van fontos szerepk az egszsges tpllkozsban. Feldolgozsuk sorn vitamin- s svnyianyag-tartalmuk krlbell 5–20 szzalkkal cskken.
De nem mindegy, hogy otthon hogyan hasznljuk fel ezeket a ksztmnyeket! Ha valban gy fzzk meg a mirelitet, ahogyan a csomagolsra rtk, akkor a vesztesg nem szmottev, ha azonban az rtkes kiolvasztsi levet kintjk, vagy a ksztmnyt felengeds utn jra visszahtjk, akkor mr nagyobb vesztesggel, st bakterilis fertzdssel is szmolhatunk.
A mirelit termk a megfelel felhasznls ellenre nmi kmiai vltozson megy keresztl (a kristlyszerkezet tplse, vegyi talakuls stb.), ez azonban nem olyan fok, hogy a mirelit ksztmnyeket csecsemtpllsra ne ajnlhatnnk. De ne adj a kicsidnek flksz mlyhttt rut, mert abban mr stabilizl anyagok, tartstszerek is vannak! Mindig olvasd el, milyen sszetevk vannak a csomagolson!
Elkszts: A borst a hagymval puhra fzzk, egy msik ednyben pedig megfzzk a burgonyt s a hst. A vgn a borst sr szvs szitn tpasszrozzuk, s a tbbi alapanyaggal egytt a bors fzlevvel s a friss petrezselyemmel ppestjk. Nyolc hnapos kortl mr nem kell passzrozni, illetve sajttal vagy joghurttal tovbb finomthat. Nem kell tbbfel fzni, ha az anyuka is ezt eszi. Ebben az esetben a hst natr kisthetjk, vagy prolhatjuk. Miutn levgtunk belle annyit, amennyi a babnak kell, a sajt adagunkat tovbb zesthetjk, s a zldborsprvel fogyaszthatjuk.
Elkszts: Kiengedjk a spentot, kzben a burgonyt ss vzben megfzzk. Egy kis serpenyben az aprra trt fokhagymt s a kis darabokra vgott mjat megpirtjuk, majd rtesszk a spentot, s (esetleg egy kis vzzel) egytt tovbbproljuk. A vgn a mjas parajt a burgonyval prstjk.
Konzervek
A csecsemtplls msik alappillre a tli hnapokban a legtbb csaldban a konzerv, de amg a mirelitet ajnljuk, addig a konzervrl inkbb lebeszlnk. Ha mindenkppen azt hasznlsz a fzshez, gondosan olvasd el a termk sszetevit: kerld az E betket sorol dobozokat! Olyanokat is lehet kapni, br sokkal kevesebbet, amelyek nem tartalmaznak kros anyagokat.
Ha konzerv hvelyeseket hasznlsz, szrben alaposan mosd meg, s jl forrald t! Knyelmesek, de hidd el, sokkal tpllbbat tudsz te fzni a kicsidnek! A gymlcskonzervek s befttek pedig cukor- s tartstszer-tartalmuk miatt nem igazn alkalmasak babatpllsra. A legjobb, ha magunk tesszk el a gymlcst, zldsget tlire (lefagyasztjuk, sajt befttet ksztnk), vagy nyersen fagyasztott mirelitet hasznlunk a fzshez!
R. E.
Itt vagyunk!
"A nk elleni erszak brmely olyan, a nket nemk miatt r erszakos tett, mely testi, szexulis vagy lelki srlst okoz vagy okozhat nknek, belertve az effajta tettekkel val fenyegetst, valamint a knyszertst s a szabadsgtl val nknyes megfosztst, trtnjen az a kzletben vagy a magnszfrban.
Belertend, de nem korltozand a testi, szexulis s lelki erszakra, melyet az ldozat a csaldon bell szenved el, ide rtve a bntalmazst, a lnygyermekkel val szexulis visszalst, [...] a hzassgon belli nemi erszakot [...]" Tovbb…
Hopp Juliska, hopp Mariska,
Sej gyere vlem egy pr tncba,
Sej gyere vlem egy pr tncba.
gy kell jrni, gy kell jrni,
Sri, Kati tudja, hogy kell jrni,
Sri, Kati tudja, hogy kell jrni.
Fogd a kontyot, hogy ne lgjon,
Sej, hogy a hajt ki ne hulljon,
Sej, hogy a hajt ki ne hulljon.
Papk, mamk, dvzlnk,
Szeret szvvel kszntnk.
Elmondjuk mi most nktek,
Mivel tltttk az vet.
Verset mondunk, nekelnk,
Ti meg tapsoljatok neknk!
Egyetek,vegyetek,
Hadd njn a begyetek!
Szervusz, szervusz nyuszi pajts,
n vagyok a rka.
Mit kszngetsz, hisz mi ketten sose voltunk jban!
h, pedig n gy szeretlek, mint medve a mzet,
Ha lehetne nyuszi pajts, rgtn megennlek.
Tudom, tudom, de gy hiszem, felkopik az llad,
Elszaladok, utol nem rsz, frgbb vagyok nlad.
Mese-mese mtka,
Csillagos madrka,
Ing-bing rzsa,
Te vagy a fogcska!
Glya viszi a fit,
Utolri az anyjt.
Gyere, Gyuri, a trdemre,
Lovagoljunk Debrecenbe,
Vesznk ottan vsrfit,
Szpen szl kis muzsikt.
Fecskt ltok,
Szeplt hnyok,
Selymet gombolytok.
Volt egyszer egy kemence,
Belebjt a kis Bence.
Kormos volt a kemence,
Fekete lett kis Bence.
Rnzett a mamja,
Nem ismert a fira.
Becsukta a kemenct,
Jl elverte kis Benct.
Htamon a zskom,
Zskomban a mkom,
Mkomban a rkom,
Kirgta a zskom,
Kiesett a rkom,
Kihullott a mkom.
Aki sznja krom,
Fogja meg a rkom,
Szedje fel a mkom!
Nemes Nagy gnes: Hny ujja van?
t ujja van a gesztenyefa-levlnek,
t ujja van, mint a gyerek keznek.
t ujja van, nem mind olyan,
a legtbbjnek ht ujja van.
t ujja, ht ujja,
hozz mg a htulja!
"Soha ne vitatkozz iditkkal! Lesllyedsz az szintjkre s legyznek a rutinjukkal."
/Woody Allen/
"Az a baj a vilggal, hogy a hlyk mindenben holtbiztosak, az okosak meg tele vannak ktelyekkel."
Bertrand Russel
"Ha anya vagy, sohasem maradsz igazn egyedl a gondolataidban. Egy anya mindig ktszer gondolkodik: egyszer nmagrt, msodszor a gyermekrt."
/Sophia Loren/
"Vajon volt-e dmnak kldke?"
/Jacques Dutronc/
"A vilgon a legtbb bajt a tlsgosan tevkeny emberek okozzk. Mennyivel boldogabbak lennnk, ha a politikusok s a tudsok egy kicsit lustbbak lennnek!"
/Evelyn Waugh
"Aki megl egy embert, az gyilkos.
Aki megl egymilli embert, az hdt.
Aki megl mindenkit, az isten."
Itt a megfzsos-influenzs idszak. Lpten-nyomon khg, tsszg emberekkel futunk ssze. Akaratukon kvl is megfertzhetnek minket. Mi a teend, ha a megfzs els jeleit szleljk magunkon? Ne ijedjnk meg! Tovbb >>
Fedezd fel az igazi forr csoki hangulatot! 2008.11.11. 18:05
Tudtad, hogy a forr csokoldt mr az aztkok is ismertk, s az istenek italnak neveztk? Ezt a finomsgot a Dr. Oetker Choco-Chocnak nevezte el, s praktikus kiszerelsben eljuttatja hozzd is, hogy legyen mivel felmelegteni bartaiddal a hideg htkznapokat. Tovbb >>